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sábado, 21/09

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Coimbra

pais Sem pressa (1)

Desacelerar a vidas dos pais, para desacelerara vida dos filhos!

pais Sem pressa (1)
pais Sem pressa (1)

Horário e local

21/09/2024, 10:30 – 12:30

Coimbra, R. Fonte do Castanheiro 43 Lote 4, 3030-246 Coimbra, Portugal

Sobre o evento

Porque é fundamental saber parar, reorganizar e definir novas rotinas que permitam a conciliação dos inúmeros desafios diários, nas diversas esferas da nossa vida (pessoal, profissional e familiar), vamos refletir sobre a importância do tempo na relação entre pais e filhos e conhecer estratégias para desacelerar.

Destina-se a todas as familias que querem refletir e repensar a vida familiar, cheia de tarefas e de exigentes horários e querem conhecer estratégias para abrandar a velocidade dos desafios dos ritmos do dia-a-dia, reorganizando novas rotinas, tendo em vista a conciliação das suas esferas de vida: pessoal, familiar e profissional.

Formadora:

Sofia Pereira, investigadora, consultora e formadora especialista em Gestão Consciente do Tempo, fundadora do Sowise time lab e da Academia pais Sem pressa. Presidente da Slow Movement Portugal. Licenciada em Serviço Social, pós graduada em Intervenção Familiar e Sistémica, com certificação nas áreas da Inteligência Emocional e Social e Psicologia Positiva. 

Autora dos livros  «Como ter tempo para tudo» (Editora Manuscrito, 2023) e «SLOW: 50 Exercícios para desacelerar» (Ed. Autor, 2021)

Duração: 2 horas

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