Pense novamente. 

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Vivemos num mundo de ritmo cada vez mais acelerado. A sensação que se tem é a de que ligaram as turbinas e que o tempo passou a correr mais rápido. 

No trabalho, a pressão por resultados é cada vez maior. Estamos perante profissionais hiper competitivos. 
As pessoas desdobram-se nas suas funções e o volume de informação é tão grande que é assustador. 
Os dia de trabalho são cada vez mais longos e não são suficientes para a concretização de todas as tarefas. 

Este cenário pode parecer extremo, mas é a realidade de muita gente hoje em dia. 
A sociedade já aceita como "normal" este ritmo desenfreado. 

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Será que não existe uma alternativa para esta realidade? 

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Pretendemos que reflita sobre a importância de abrandar no trabalho e como desacelerar influencia positivamente a qualidade do seu trabalho, o seu bem estar e a qualidade da sua vida. 

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Este workshop destina-se a todos os que querem conhecer estratégias para abrandar a velocidade dos desafios dos ritmos do dia-a-dia e reorganizar novas rotinas, tendo em vista o equilíbrio. 

 

Conteúdos: 
- A filosofia Slow;

- O Slow Work e os seus benefícios;
- A importância de conhecer e respeitar o nosso ritmo e os nossos limites;

- Princípios do planeamento consciente;

- Estratégias para desacelerar no trabalho, colocar o foco no importante e gestão de prioridades.

  
Duração: 3h 

On-line, via Zoom.

Investimento: 45€

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Data limite de inscrição:  07 de fevereiro de 2023

Ao submeter a inscrição receberá um e-mail (que não é automático) receberá toda a informação necessária para participação neste workshop. 

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Quem conduz? 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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