Desafio Slow Down - A vida acontece AGORA!

O Desafio Slow Down é um Programa que criei baseada na minha experiência pessoal e profissional, como também no meu investimento ao nível da formação que me têm permitido trabalhar e destacar, enquanto profissional, no âmbito da Filosofia Slow, em Portugal.

No final deste desafio pretendo que tenha uma maior consciência da velocidade a que está a realizar as suas tarefas diárias, do seu ritmo e dos seus limites e de como está distribuído o seu tempo, pelas diversas esferas de vida.