Slow Down Retreat

Cada um dos nossos dias tem 24 horas, 1440 minutos, 86 400 segundos, 86 400 000 milissegundos, nem mais nem menos. Contudo, são muitos os dias em que nos queixamos da famosa falta de tempo.

Todos temos a mesma quantidade de tempo para usar, mas cabe a cada um de nós assumir o compromisso de ir ao encontro do que desejamos e do que faz a diferença nos nossos dias, isto é, do que é realmente importante.

A Gestão Consciente do Tempo é uma abordagem diferente da tradicional gestão do tempo, vocacionada apenas para a esfera profissional e consequente produtividade. Sim, porque não somos apenas profissionais.

Destina-se todos aqueles que desejam sair do modo "piloto automático" e querem conhecer e adotar estratégias de gestão do tempo, respeitadoras do seu ritmo e limites individuais, com vista à conciliação das suas esferas de vida pessoal, familiar e profissional. É esta harmonização entre as diferentes esferas que conduz a índices de maior bem estar, satisfação com a vida e felicidade, refletindo-se positivamente na nossa produtividade.

O Slow Down Reatreat é um convite para parar, sentir e agir!

28 de setembro.2024 | Hotel da Quinta das Lágrimas, Coimbra | 09h-18:30h

Permita-se parar, sentir e agir!

INCLUI:

-1 Dia no Hotel Quinta das Lágrimas

- 2 Coffee breaks

- Almoço no Restaurante Pedro & Inês, no Hotel.

- Acesso a todas as atividades indoor & outdoor orientadas por Sofia Pereira.

- Banho de Bosque

- Kit Slow

- 20% de desconto no alojamento no Hotel Quinta das Lágrimas

Investimento:

150€ (por pessoa)*

Inscrições até 14 de setembro

*acresce IVA

Condições especiais para entidades parceiras do Sowise time lab

Facilitadora:

Sofia Pereira

Fundadora da Sowise time lab e Academia pais Sem pressa.

Investigadora, consultora e formadora. Especialista em Gestão Consciente do Tempo, Produtividade Consciente e Liderança Consciente.

Presidente da Associação Slow Movement Portugal

Autora dos livros: «SLOW: 50 Exercícios para desacelerar» e »Como ter tempo para tudo - equilibre a sua vida pessoal, familiar e profissional

Inscrição: https://forms.gle/J9wEKH12H9BoQMhv6 

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Após preenchimento do formulário, receberá um e - mail com a confirmação da inscrição e com todas as informações para efetuar o pagamento.

Só após o pagamento será validada a inscrição.

Vagas limitadas.

Número mínimo de inscrições: 10