Sofia Pereira 

Fundadora do Sowise time lab— Laboratório de Inovação em Sustentabilidade Humana no Trabalho. 
Investigadora, consultora e formadora na área da sustentabilidade humana, dedica o seu trabalho à promoção de culturas organizacionais mais conscientes, humanizadas e sustentáveis.
 

A sua intervenção centra-se em áreas como a gestão consciente do tempo, produtividade consciente e liderança humanizada, desenvolvendo projetos, formações e programas dirigidos a pessoas e organizações. A sua abordagem cruza evidência científica, reflexão crítica sobre os modelos atuais de trabalho e estratégias práticas que promovem o bem-estar, o equilíbrio e o desempenho sustentável.

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Através do Sowise Time Lab, tem vindo a contribuir para a sensibilização e capacitação de organizações para a importância da sustentabilidade humana no trabalho, defendendo modelos mais respeitadores dos ritmos, limites e necessidades humanas.

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Autora dos livros «Como ter tempo para tudo» e «SLOW: 50 Exercícios para desacelerar». 

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