Gestão Consciente do Tempo – Como ter tempo para tudo o que é importante

Há quanto tempo sente que não tem tempo?

Cada um dos nossos dias tem 24 horas, 1440 minutos, 86 400 segundos, 86 400 000 milissegundos, nem mais nem menos. Contudo, são muitos os dias em que nos queixamos da famosa falta de tempo.

Todos temos a mesma quantidade de tempo para usar, mas cabe a cada um de nós assumir o compromisso de ir ao encontro do que desejamos e do que faz a diferença nos nossos dias, isto é, do que é realmente importante.

A Gestão Consciente do Tempo é uma abordagem diferente da tradicional gestão do tempo, vocacionada apenas para a esfera profissional e consequente produtividade. Sim, porque não somos apenas profissionais.

Destina-se todos aqueles que desejam sair do modo "piloto automático" e querem conhecer e adotar estratégias de gestão do tempo, respeitadoras do seu ritmo e limites individuais, com vista à conciliação das suas esferas de vida pessoal, familiar e profissional.

É esta harmonização entre as diferentes esferas que conduz a índices de maior bem-estar, satisfação com a vida e felicidade, refletindo-se positivamente na nossa produtividade.

Conteúdos:

- A nossa gestão atual de tempo: onde estamos – “ritmo desenfreado” e para onde queremos ir;

- O conceito de Gestão Consciente do Tempo;

- Os princípios da Gestão Consciente do Tempo;

-- A  importância da comunicação consciente (consigo e com os outros);

- Estratégias práticas de Gestão Consciente do Tempo.

Duração: 3 horas

Investimento: 36€

Inclui todos os materiais. 

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Data limite de inscrição:  12 de Abril de 2023

Número máximo de participantes: 12

Local: 

Clinica Magna - Saúde e Terapias

Calçada da Ajuda, 53​

1300-322 LISBOA

Dinamizadora:

Sofia Pereira

Fundadora da Academy4you – Coaching | Training | Consulting e da Academia pais Sem pressa. 

Especialista em Gestão Consciente do Tempo, Liderança Consciente e Produtividade Consciente.

Autora dos livros «Como ter tempo para tudo» e  «Slow – 50 Exercícios para Desacelerar»

Presidente da Slow Movement Portugal.

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 📌  NOTA: O workshop só se realizará com um número minimo de 6 participantes.   A devolução de valores acontece apenas quando a formação não se realiza por impedimento da responsabilidade da Academy4you – Coaching | Training | Consulting ou não ter sido possível reunir o número mínimo de participantes. 

Em qualquer um destes casos,  ser-lhe-á solicitado, via email, que nos faculte o IBAN para respetiva devolução. 

Contudo, se por algum constrangimento pessoal não for possível participar no workshop, poderá utilizar o valor pago numa nova edição ou em outro serviço/formação. Face a alterações de preço de uma nova edição, a diferença de valor deve ser paga.

 

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