Programa SLOW: Gestão Consciente do Tempo (2ª Ed. 2021)
quarta, 21/04
|Programa de Desenvolvimento Pessoal On line
Um Programa com o apoio e recomendação do Slow Movement Portugal!
Horário e local
21/04/2021, 21:00
Programa de Desenvolvimento Pessoal On line
Sobre o evento
Este Programa é para si que:
- Tem uma relação com o tempo que lhe provoca stress e ansiedade e que a faz negligenciar a sua saúde física e mental, bem como os seus relacionamentos;
- Sente que vive o seu dia no trabalho em modo “piloto automático”;
- Quer contrariar a ditadura da rapidez e da superficialidade e quer focar-se nas tarefas importantes;
- Quer conhecer estratégias práticas que lhe permitam encontrar uma alternativa ao multitasking e que lhe permitam iniciar e terminar uma tarefa de forma tranquila, sem interrupções;
- Quer melhorar as suas competências, estar mais atento aos pormenores, ter mais clareza de raciocínio, ser mais criativo, menos impulsivo quando tem de tomar decisões, estar mais motivado e adquirir melhores competências de resolução de problemas.
Um Programa de 6 semanas que lhe permitirá de-sa-ce-le-rar, com vista ao equilíbrio da sua vida familiar, profissional e pessoal!!!
Serão 5 sessões em grupo, com a duração de 90 minutos/cada, com periodicidade semanal. Todas as sessões são interativas e em direto.
1 sessão individual a realizar no final do Programa Slow, com o objetivo de o ajudar a definir o seu plano de ação para a integração da filosofia Slow nas diversas esferas da sua vida, com base nos conteúdos e estratégias apreendidas ao longo das 5 semanas do Programa.
Acontecerá online, com a duração de 60 minutos.
2ª Edição 2021: início a 14 de abril. 2021
Toda a informação em: http://recursos.academy4you.pt/Programa Slow I/programa-slow-i