Ritmos e limites Individuais
sábado, 15/03
|workshop interativo online
Sente que, no meio da correria diária, não consegue respeitar os seus ritmos e limites pessoais?
Horário e local
15/03/2025, 10:00 – 12:00
workshop interativo online
Sobre o evento
É vital reconhecer a importância dos ritmos e limites individuais na busca de uma vida mais consciente.
Queremos capacitar os participantes a conhecer e respeitar seus próprios ritmos e limites, promovendo uma melhor gestão do tempo e uma maior qualidade de vida. Para tal, iremos demonstrar os benefícios tangíveis de ajustar as atividades diárias aos ritmos individuais com vista a melhorar a produtividade, a saúde mental e a qualidade dos relacionamentos interpessoais.
Neste workshop, os participantes conhecerão ferramentas essenciais para honrar e otimizar os seus ritmos e limites em prol de uma vida consciente e sustentável.
Inclui workbook digital.
Duração: 2 horas
Investimento: 35€
Ingressos
Ritmos e limites Individuais.
Um momento privilegiado de reflexão e descoberta de estratégias para uma vida mais consciente.
€ 35,00Vendas encerradas