Workshop Desafios de Gestão de Tempo em contexto de teletrabalho

É enorme o impacto que as restrições impostas pela pandemia do COVID-19 estão a causar na nossa vida. O teletrabalho é hoje uma realidade para muitas pessoas.

É uma experiência única que nos coloca perante uma nova relação com o tempo e, consequentemente, a sua gestão, na medida em que estamos a desenvolver a nossa vida profissional e pessoal em casa, com um contexto externo incerto que constitui um fator stressante.

O alerta é para não cair num extremo. Trabalhar a partir de casa não deve significar estar sempre disponível para o trabalho. É necessário criar e cumprir uma rotina saudável que, ao mesmo tempo, permita o equilíbrio a vida pessoal, familiar e laboral.

Se está a trabalhar a partir de casa, propomos que reflita sobre os seus hábitos e sobre a sua gestão do tempo no contexto atual.

Este é um workshop onde é desafiado a conhecer ferramentas de gestão estratégica ao nível do planeamento, determinação de reais prioridades e gestão  do seu tempo. Tudo isto com vista ao equilíbrio entre sua vida pessoal, profissional e familiar sem NUNCA se esquecer de si!

Duração: 1:30 h

Edição Online, via plataforma Zoom

Valor da Inscrição: 27€

Inclui Workbook Exclusivo

Data limite de inscrição: 09 de dezembro de 2020.

Para se inscrever no workshop é necessário preencher e submeter o formulário em https://forms.gle/nTmXvtqD1MqmC2u3A 

Após o preenchimento do formulário, deverá fazer o pagamento utilizando uma das seguintes opções:

- Transferência bancária: IBANPT50 0035 0724 00001282500 38

- MBWAY: 964 624 417

Deverá enviar o comprovativo de pagamento para hello@academy4you.pt.

Uma vez rececionado o comprovativo de pagamento, a sua inscrição fica validada e receberá, por email, o workbook exclusivo, essencial para a participação no workshop, considerando-se que aceita as condições mencionadas no presente email.

A devolução de valores acontece apenas quando a formação não se realiza por impedimento da responsabilidade do Academy4you – Coaching | Training | Consulting. Contudo, se por algum constrangimento pessoal não for possível participar no workshop, poderá utilizar o valor pago numa nova edição ou em outro serviço/formação. Face a alterações de preço de uma nova edição, a diferença de valor deve ser paga.

📌NOTA: Só após o envio de comprovativo de pagamento é que as inscrições são validadas e confirmadas.

[VAGAS LIMITADAS]

Receberá confirmação da inscrição via e-mail, até ao dia 09 de dezembro de 2020.

No final do Workshop será enviado certificado de participação por via eletrónica, em formato pdf.

Para mais informações: hello@academy4you.pt | 964 624 417

A vida acontece AGORA!

A4you

Quem conduz?

Sofia Pereira

Formadora | Coaching Individual | Consultora Work-life-balance

Fundadora da Academy4you e da Academia pais Sem pressa.

Certificação Internacional em Coaching Neurolinguístico.

Distinguida com o Selo Slow Coaching, pelo Slow Movement Portugal. É a primeira e única profissional com esta distinção, em Portugal.

Educadora parental em Disciplina Positiva, certificada pela Positive Discipline Association – EUA.

Certificação em Inteligência Emocional e Social.

Professora certificada de Mindfulness e meditação.

Formadora certificada.

Experiência em Coordenação de equipas.

Experiência como Docente no Ensino Superior.

É licenciada em Serviço Social, Pós-graduada em Análise e Intervenção Familiar, pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Coimbra.