Desacelerar não só melhora a produtividade, mas também pode levar a um trabalho mais criativo e inovador.

Numa era dominada pela glorificação do "estar sempre ocupado", a ideia de fazer pausas durante o trabalho pode parecer contraintuitiva...

Não temos dúvidas; sintonizarmo-nos com os nossos ritmos individuais pode ajudar-nos a viver de forma mais consciente e produtiva.