Desacelere e aumente a sua produtividade
Desacelerar não só melhora a produtividade, mas também pode levar a um trabalho mais criativo e inovador.
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Sofia Pereira
17 de abr.2 min
Faça o que eu digo e faça o que eu faço: monotasking
Na era da constante conectividade e da sobrecarga de informação, a competência de focar a nossa atenção numa única tarefa de cada vez é...
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Sofia Pereira
3 de abr.2 min
10 Razões para não fazer pausas (e querer sempre mais)
Tome nota: menos pode ser realmente mais e fazer uma pausa pode ser o mais produtivo que pode fazer por si mesmo.
155 visualizações0 comentário
Sofia Pereira
13 de mar.3 min
Multitasking: uma ilusão poderosa
O multitasking é a grande tentação do século.
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Sofia Pereira
7 de mar.3 min
Pausas no trabalho: são produtivas?
Numa era dominada pela glorificação do "estar sempre ocupado", a ideia de fazer pausas durante o trabalho pode parecer contraintuitiva...
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Sofia Pereira
13 de fev.5 min
Conheça e respeite os seus ritmos individuais: impactos na saúde mental, produtividade e desempenho e relacionamentos saudáveis
Não temos dúvidas; sintonizarmo-nos com os nossos ritmos individuais pode ajudar-nos a viver de forma mais consciente e produtiva.
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Sofia Pereira
30 de jan.3 min
Produtividade consciente: cultive uma cultura de respeito pelo tempo no seu trabalho
Minimizar o impacto negativo das distrações requer a implementação de estratégias práticas e eficazes. Deixamos algumas sugestões.
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Sofia Pereira
22 de jan.3 min
Cultive uma cultura de respeito pelo Seu Tempo - 3 estratégias para uma gestão do tempo consciente
Cultivar uma cultura de respeito pelo tempo individual é de importância vital.
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